결론부터 말씀드릴게요. 재택근무와 육아 병행은 “동시에 둘 다 완벽하게”가 아니라 “시간을 나눠 각각 집중”하는 게 핵심이었어요. 일하면서 아이를 돌보려 하니 둘 다 어중간해져서, 명확히 구분하는 쪽으로 방식을 바꿨습니다.
재택근무 시간, 이렇게 나눴어요
| 시간대 | 활용 방법 |
|---|---|
| 등원 후~하원 전 | 업무 집중 시간으로 확보 |
| 아이가 집에 있는 시간 | 간단한 업무만, 가능하면 업무 종료 |
| 아이 취침 후 | 남은 업무나 다음 날 준비 |
집중 시간을 확보하기 위해 한 것
공간을 분리하기
일하는 공간과 아이가 노는 공간을 가능한 한 구분했어요. 완전히 다른 방이 아니어도, “이 책상에 앉으면 엄마는 일하는 시간”이라는 신호를 만들었습니다.
아이에게 미리 설명하기
어린 나이라도 “지금은 엄마가 일하는 시간이야”라고 반복해서 알려줬어요. 완벽하게 이해하진 못해도, 꾸준히 말해주니 조금씩 받아들이더라고요.
회의 시간은 미리 공유하기
중요한 회의가 있는 시간은 가족에게 미리 알려서, 그 시간만큼은 방해받지 않도록 협조를 구했습니다.
아이가 집에 있을 때 썼던 방법
- 짧은 영상이나 혼자 할 수 있는 놀이를 미리 준비해두기
- 회의 전후로 짧게라도 아이와 눈을 맞추는 시간 갖기
- 업무 중간중간 짧은 휴식 시간에 아이를 확인하기
재택근무의 장점도 분명히 있었어요
출퇴근 시간이 없어서 아이와 보내는 자투리 시간이 늘었고, 아이가 아플 때 바로 옆에서 돌볼 수 있다는 점은 큰 장점이었어요. 다만 “일하면서 아이도 본다”는 기대를 내려놓고, 각각의 시간을 명확히 나누는 게 오히려 더 효율적이었습니다.
자주 묻는 질문
Q. 아이가 계속 방해해서 일에 집중이 안 돼요.
A. 완전히 막기는 어려워요. 대신 “이 시간 지나면 같이 놀자”처럼 짧게 기다릴 수 있는 약속을 반복해서 알려주는 게 도움이 됐습니다.
Q. 재택근무와 등원을 같이 하는 게 나을까요, 아이를 데리고 일하는 게 나을까요?
A. 가능하다면 등원·도우미 등으로 아이 돌봄 시간을 확보하는 쪽이 업무 효율과 육아의 질 모두에 더 나았어요.
Q. 회사에 재택 중 육아 상황을 알려야 하나요?
A. 미리 상황을 공유해두면 갑작스러운 일이 생겼을 때 서로 이해하기가 훨씬 수월했습니다.
함께 보면 좋은 글
재택근무와 육아는 동시에 완벽하게 해내려 하면 둘 다 힘들어져요. 시간을 나누고, 각각에 집중하는 게 오히려 더 효율적이었습니다.
